Полезный сон В век высоких технологий, когда человек находится на связи почти все свое время, начало поступать все больше жалоб на недосыпание. Но стоит сказать, что последние заявления экспертов гласят, что лучше небольшой недосып, полезнее чем избыточный сон. У людей, которые могут себе позволить лишние часы для сна отмечаются проблемы со здоровьем. В свою очередь […]