Фаза медленного сна может стимулировать иммунологическую память

Пятница, 09 Окт 2015, 2:29 | Рубрики: Структура сновидений
Метки:

Более века назад ученые показали, что сон способен поддержать запоминание событий и фактов. В будущем было доказано, что фаза медленного сна (глубокий сон) важна для перехода в долговременную память свежих воспоминаний. На данный момент в журнале TredsinNeurosciences ученые опубликовали статью с научными предположением того, что глубокий сон может как-то усилить память иммунитета о патогенах, с […]

Комментарии закрыты

Кошмар – это не вещий сон

Воскресенье, 25 Май 2014, 14:00 | Рубрики: Структура сновидений
Метки:

Нередко нам снятся кошмары из-за жары, общей тревоги, неблагоприятных прогнозов погоды, плохой экологии. А исследования показали, что от 1/3 до ½ части взрослого населения снятся страшные сны. Постоянно сталкиваются с этой проблемой 5% населения. Способность снов Наши сны могут подсказать о наступлении какой-то болезни и определить ее на начальной стадии. Этот факт легко объяснить: наши […]

Комментарии закрыты

Фазы сна

Четверг, 26 Июл 2012, 12:27 | Рубрики: Структура сновидений
Метки:

Сон делиться условно на фазы: быструю и медленную. А медленная, в свою очередь, разделяется на 4 стадии. Когда человек только ложиться спать и закрывает глаза, тогда наступает первая стадия медленного сна. В этой стадии могут возникать непроизвольные сокращение мышц. Также ее можно назвать дремотой, которая длиться около 10 минут. Вторая стадия сна длиться 20 минут. […]

Комментарии закрыты

Образы сновидения

Четверг, 26 Июл 2012, 12:26 | Рубрики: Структура сновидений
Метки:

Образы, возникающие в сновидениях, проясняют, о чем именно идет речь. Анализ картин сновидения, является самым сложным и интересным этапом толкования. Фрейд считал, что бессознательное выбирает специально непонятные образы, чтобы оставить в секрете запретную информацию о себе. Но иногда выходит, что образы можно достаточно точно расшифровать. Юнг утверждал, что бессознательное мыслит символами и существует мифологично. Поэтому […]

Комментарии закрыты

Сюжет сновидения

Четверг, 26 Июл 2012, 12:22 | Рубрики: Структура сновидений
Метки:

Подсказка к правильному толкованию сновидения содержится в его сюжете. Важно убедиться, что у сна есть ясный сюжет. Эмоциональное состояние, вызванное сновидением, недостаточно для полезного толкования. Необходимо выстроить цепочку следствий, которые зародили эти эмоции. Нужно выразить смысл сна в двух предложениях. На этом этапе не важны детали, важен главный сюжет. Если не получается сформулировать сюжет в […]

Комментарии закрыты

Эмоции сновидения

Четверг, 26 Июл 2012, 12:21 | Рубрики: Структура сновидений
Метки:

Важные сновидения чаще всего сопровождаются эмоциональным напряжением. Часто всем снятся «пустые» сны с непонятным сюжетом и без ярких эмоций. Разгадывать такие картины нет смысла, они нужны для того, чтобы поддержать интерес к сновидениям и дают знать, что к некоторым из них нужно относиться с особым вниманием. Толкование сна нужно начинать после создания контакта, и когда […]

Комментарии закрыты

Тематика снов

Четверг, 26 Июл 2012, 12:12 | Рубрики: Структура сновидений
Метки:

Все люди разные и сны у них также отличаются по детализации. Но можно вывести общую основу сновидений по их тематике. Различают сны религиозные, мифологические, сексуальные, профессиональные, сны о природных стихиях, о животных и географических объектах, о еде, об эмоциях, о людях, их поступках и наших переживаниях. Сны могут сниться в ярких эмоциональных красках, насыщенными зрительными […]

Комментарии закрыты

Как классифицируют сны?

Четверг, 26 Июл 2012, 12:10 | Рубрики: Структура сновидений
Метки:

Существует многоуровневая классификация снов, которая возникла исходя из многих составляющих сновидений разных людей. Классифицировать сны можно: -по типу сновидений; -по возрасту людей, видящих сны; -по зрелости людей (дети и старики); -по половой принадлежности; -по эмоциональной окраске или психо-физическому состоянию людей.

Комментарии закрыты

Пророческие сны

Четверг, 26 Июл 2012, 12:10 | Рубрики: Структура сновидений
Метки:

Вера в силу пророчества сновидений всегда интриговала человечество, которое жаждало перейти завесу таинственного и недосягаемого, найти объяснения событий в будущем. В каждом человеке заложена природой способность «видеть» или, по крайней мере, предугадывать некоторые события в своей или чужой жизни. В основном это происходит посредством сновидений. Сны – обыденная часть нашей жизни. Именно они являются посредниками […]

Комментарии закрыты

Подвиды сновидений

Среда, 25 Июл 2012, 18:09 | Рубрики: Структура сновидений
Метки:

Кроме общепринятой классификации мира снов на компенсационные, фактические, повторяющиеся, физиологические, творческие, экспрессивные и вещие, в эзотерической литературе выделяют еще некоторые подвиды. 1.Сны-визиты – это сновидения, сравнимые со снами о недавно умерших родственниках, но эти сновидения могут происходить и с людьми лично не знавшими тех, кого они видят во сне. Такие сны несут важные послания, представляют […]

Комментарии закрыты