Каждый человек, его эмоции, сознание восприятие действительности индивидуальны, и сновидения также являются индивидуальными. Однако не столь уж редко появляются ситуации, когда несколько человек во сне видят то же самое. Такие случаи были зафиксированы учеными. Одним из наиболее известных случаев является сон об покушении на президента Кеннеди, который за несколько дней до этой трагедии, приснился одновременно […]

Все, что будет описано ниже, достаточно спорная информация, она относится уже не столько к толкованию снов, сколько к загадочной области мистики и магии. Главная задача в этом случае сводится к тому, чтобы найти ответы на такие вопросы: Что делать, чтобы приятный сон сбылся наяву? Можно ли отменить действие дурного или зловещего сна? Поддаются ли толкованию […]

Вещими принято считать сны, во время который человек наблюдает ситуацию, которая по истечении определенного времени с ним происходит в реальности. Как относиться к такому явлению? Стоит ли верить вещим снам? Как понять, какое сновидение действительно является вещим? Как вести себя, после подобных сновидений? На эти и многие другие вопросы мы постараемся дать ответ. Сны-обманы Человек […]

Известно, что сон – самое лучшее лекарство. Чем больше спит человек, тем дольше он живет. С этими утверждениями сложно поспорить, особенно с учетом последних исследований ученых, которые раскрыли человечеству процессы и механизмы сна, которые происходят с человеком ночью. Оказывается, в организме во время сна повышается скорость восстановительных процессов, нормализуется давление, улучшаются функции эндокринной и пищеварительной […]

У современных ученых есть масса теорий относительно природы сна. Однако пока еще никто не доказал эти теории научно. Мы можем только рассматривать несколько общих фактов, характеризующих человеческий сон: • Во сне мы проводим треть своей жизни; • Для полноценного отдыха нам нужно потратить всего семь часов на сон; • Ночной сон имеет несколько циклов, каждый […]

Каждый человек имеет свой суточный ритм, заставляющий нас ночью спать, а на протяжении дня бодрствовать. Однако, что если кто-то желает пойти против естественного порядка, и перевоплотиться в ночную сову? Возможно, эти люди работают в ночные смены и им нужно на работе быть бодрыми. А может, кто-то просто любит быть полуночником. Так или иначе, благодаря недолговременной […]

Практически в любом роддоме медсестры со своего личного опыта советуют новоявленным матерям: «Дети не должны спать с родителями, приучайте к кровати сразу, чтоб не привыкали!». А что если на самом деле ребенок привыкнет спать с мамой, ведь ему так гораздо спокойнее и он чувствует себя в безопасности? Почему-то это пугает многих мам. А что чувствует […]

С самого детства у каждого из нас есть собственная привычная поза во сне: на животе, в позе эмбриона, на боку и т.д. Но некоторые привычки наносят вред здоровью и становятся причиной болезней. Сон на животе Привычка спать на животе с повернутой в бок головой может стать причиной нарушений кровоснабжений мозга. В этом положении скручивается шея, […]

Каждая из нас мечтает проснуться после сна красивой, ухоженной, обновленной и молодой. И это вполне реально! Главное, во сне выполнять несложные правила, и за 8 часов вы станете просто неотразимой. Итак, рассмотрим, что же нужно делать, чтобы сон был для красоты. Первое правило Сон является лучшим временем для восстановления. Во сне кожа восстанавливается от повреждений, […]

Хотите быть в прекрасном настроении? Спите в полной темноте! И это совсем не шутка. Исследования показали, что даже немного, даже совсем неяркого света – от телевизора, компьютера или ночника — может пагубно сказаться на вашем сне и дальнейшем самочувствии. Забывая потушить свет, пусть даже и тусклый, вы рискуете оказаться во власти депрессии. Как не стать […]