Недавно группа активистов, которая называется Ассоциаций дневного сна трудящихся, выдвинула предложение о введении поправки в Трудовой кодекс. Они говорят о необходимости «русской сиесты», то есть коротком дневном сне на работе. Требование, которое было высказано на портале общественной инициативы России, не вызвало особенных откликов: за 6 месяцев поддержали его только 150 человек. Опросы тружеников Исследовательский центр […]

Каждая из нас мечтает проснуться после сна красивой, ухоженной, обновленной и молодой. И это вполне реально! Главное, во сне выполнять несложные правила, и за 8 часов вы станете просто неотразимой. Итак, рассмотрим, что же нужно делать, чтобы сон был для красоты. Первое правило Сон является лучшим временем для восстановления. Во сне кожа восстанавливается от повреждений, […]